Hacer espacio para Dios

Una serie de parroquias y colegios en la arquidiócesis ha estado mostrando una película llamada LIKE a los padres y alumnos. Es un documental acerca de los problemas que se crean debido al exceso de uso de las redes sociales, y que formula la pregunta: “¿Estás usando la tecnología, o está la tecnología usándote a ti?” Aunque este documental plantea más preguntas que respuestas, nuestra fe puede mostrarles el camino a aquellos que no desean ser utilizados por la tecnología.

Desde el libro del Génesis en adelante, nuestra fe enseña que necesitamos reservar cierto tiempo para hacer espacio para Dios en nuestras vidas. Con la televisión, la computadora, y las pantallas de celulares en frente nuestro a donde quiera que vayamos, y los cerebros más brillantes de Silicon Valley y Hollywood ideando nuevas maneras de capturar y mantener nuestra atención, no podemos dejar nuestra relación con Dios y con nuestras familias al azar.

La temporada de Cuaresma nos ofrece a todos (especialmente a los padres) una excelente oportunidad de dedicar cierto tiempo y espacio en nuestros hogares a nuestra relación con Dios y con los demás. Aquí tienen el plan:

Ser ejemplo de buen comportamiento

Todos luchamos contra las distracciones que nos presenta la tecnología. Necesitamos dar el ejemplo del comportamiento que esperamos de nuestros niños y de nuestra pareja antes de pedirles a ellos que cambien su comportamiento. Esto asegura a nuestra familia que no estamos pidiendo a nadie que se convierta en Amish.

Hacer que la hora de la cena sea sagrada

La Facultad de Maestría en Educación de la Universidad de Harvard concluyó que las cenas en familia reducen las probabilidades de depresión en los niños, y numerosos estudios durante los últimos 20 años documentan cómo la cena en familia fortalece las relaciones familiares. Sin embargo, solo obtenemos estos beneficios si creamos el espacio para conversación durante la cena. Esto significa mantener los teléfonos celulares y tabletas lejos de la mesa (pueden descargar e imprimir un mantel plegable con excelentes temas de conversación para cada semana de Cuaresma en el siguiente enlace: NWCatholic.org/tabletent).

Uso de electrónicos antes de dormir

Un estudio realizado por Charles Czeisler, de la Facultad de Medicina de Harvard, descubrió que utilizar aparatos electrónicos dentro de la hora antes de dormir inhibe un patrón de sueño saludable, y el Dr. Guy Meadows, especialista en insomnio del Colegio de estudios del sueño, en Londres, descubrió que dormimos mejor cuando nuestros celulares se cargan fuera de la habitación. No utilizar electrónicos antes de dormir nos permite descansar mejor. El silencio nos ofrece un momento de reflexión acerca del día y una oportunidad de acabarlo en oración. Una alternativa mucho mejor a revisar las redes sociales antes de dormir es el rosario. Si no sabes cómo rezarlo, visita el sitio NWCatholic.org/rosary para encontrar una guía.

Ir a misa los domingos

Al final de cuentas, el problema con las redes sociales y otros medios tecnológicos radican en las necesidades de relacionamiento no satisfechas. Jesús nos dio la misa para ayudarnos a moldear nuestro corazón para relacionarnos con Dios y con otras personas. No solo deberíamos ir a misa, sino que necesitamos acercarnos a ella con una firme convicción de permitir que la Eucaristía transforme nuestro intelecto, nuestra voluntad y nuestra memoria. El espacio que hemos creado para la cena y para la hora antes de dormir nos permite más tiempo para hablar y tiempo para escuchar las voces de nuestra familia y la voz de Dios.

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Noroeste Católico – Marzo 2020

Deacon Eric Paige

Deacon Eric Paige is the Archdiocese of Seattle's executive director for evangelization, formation and discipleship. Contact him at eric.paige@seattlearch.org.
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El Diácono Eric Paige es el Director para el Matrimonio, la Vida familiar y Formación en la Arquidiócesis de Seattle. Pueden contactarle en: eric.page@seattlearch.org.